Món ăn từ nhân sâm tăng vòng một cho phụ nữ

Là phụ nữ ai cũng muốn sở hữu vòng một thật đẫy đà. Tuy nhiên điều đó không phải dễ. Dưới đây là một số món ăn từ nhân sâm tăng vòng một cho phụ nữ và tốt cho sức khỏe.

1. Cháo nhân sâm

Món ăn từ nhân sâm tăng vòng một cho phụ nữ đầu tiên là Cháo nhân sâm.

mon an tu nhan sam tang vong mot cho phu nu, mon an tu nhan sam tot cho phu nu

Món ăn từ nhân sâm tăng cường vòng một cho phụ nữ

Nguyên liệu: Gạo tẻ 50 g, nhân sâm 10 g, nước đủ dùng.

Cách thực hiệnNhân sâm rửa sạch, đun khoảng 30 phút, chắt lấy nước. Gạo vo sạch, nấu thành cháo. Khi cháo gần chín cho nước nhân sâm vào đun sôi là được. Ăn 1 ngày 1 lần, ăn liên tục trong 5 ngày.

Món cháo này có tác dụng bổ dưỡng khí huyết, làm ngực nở nang và săn chắc hơn.

2.Đậu phộng hầm móng heo, nhân sâm

mon an tu nhan sam tang vong mot cho phu nu, mon an tu nhan sam tot cho phu nu

Món ăn từ nhân sâm tốt cho phụ nữ

Món ăn từ nhân sâm tốt cho phụ nữ phải kể đến Đậu phộng hầm móng heo, nhân sâm.

Nguyên liệu: Móng heo 200g, 50g đậu phộng, nhân sâm 10g, nước 1 lít.

Cách làm: Móng giò sau khi làm sạch chặt thành miếng, luộc qua nước nóng, vớt ra ngoài rửa sạch. Sau đó cho đậu phộng, móng giò vào nồi cùng với nhân sâm, thêm 1 lít nước, hầm ở lửa nhỏ trong vòng 90 phút, cho thêm một chút gia vị. Ăn nóng.

Đậu phộng có tác dụng giữ cho tuyến sữa lưu thông, móng giò và nhân sâm có chứa chất keo protein phong phú, làm cho ngực thêm săn chắc.

Công Dụng & Cách Dùng

Quả na rừng có công dụng tốt cho sức khỏe

Cách ngâm rượu quả na rừng thơm ngon đúng điệu

Cách ngâm rượu quả na rừng thơm ngon đúng điệu, mang đến cho người thưởng thức sự ấn tượng về hương vị cũng như hiệu quả tăng cường sức khỏe, nâng cao thể lực. Na rừng là loại quả quen thuộc của đồng bào miền cao mang công dụng hỗ...

Hướng dẫn chọn mua

nấm linh chi đem lại lợi ích cho sức khỏe

Những lưu ý khi chọn mua và sử dụng nấm linh chi

Nấm linh chi là loại dược thảo có thành phần công dụng tốt, mức giá vừa phải vì thế có sức mua lớn tại thị trường Việt Nam. Cũng chính bởi nhu cầu sử dụng cao, thị trường phức tạp, nhiều người gặp phải vấn đề khi mua, chế biến...