Những cách sử dụng nhân sâm tươi hiệu quả

Nhân sâm là vị thuốc quý bổ dưỡng. Tuy nhiên sử dụng nhân sâm tươi như thế nào cho  hiệu quả và phát huy tối đa những tác dụng của nhân sâm là điều mà không phải ai cũng biết.

Xem thêm chương trình khuyến mãi tết 2018 tại đây

Bài viết dưới đây chúng tôi xin chia sẻ Những cách sử dụng nhân sâm tươi hiệu quả nhất, để có thể phát huy tối đa công dụng của củ sâm tươi, các bạn có thể tham khảo và áp dụng

Cách 1: Nhân sâm ngâm mật ong – đây là cách dùng thông dụng và hiệu quả nhất

nhan sam ngam mat ong. 2jpg

Nhân sâm ngâm mật ong

Nhân sâm thái thành hình tròn mỏng, cho vào lọ sạch, sau đó đổ mật ong vào ngâm, nếu thấy bọt mật ong nổi lên nhớ hớt bọt ra. Sau 1 tháng có thể lấy sâm ra dùng được

Dùng nhân sâm theo cách này có thể thích hợp với mọi đối tượng người sử dụng, đặc biệt là những trường hợp cần bồi bổ sức khỏe, tăng cường thể lực, điều hòa huyết áp, giải độc.

Cách 2: Nhân sâm nấu cháo

nhan-sam-nau-chao

Nhân sâm nấu cháo

Nhân sâm thái lát khoảng 3g,  cho vào nấu trước với nước khoảng gần 30 phút sau đó cho thêm gạo, gia vị và nước nấu thành cháo. Múc ra bát và ăn nóng 

Với cách sử dụng nhân sâm như trên, đây là món ăn vô cùng bổ dưỡng dành cho những người mắc các chứng bệnh mãn tính về đường tiêu hóa, người già cơ thể suy yếu, những người khó khăn trong việc nhai thức ăn

Cách 3: Nhân sâm ngâm rượu

ruou nhan sam

Nhân sâm ngâm rượu

Nhân sâm tươi rửa sạch để ráo nước rồi cho vào bình thủy tinh ngâm với rượu, để tối đa khoảng từ 3 tuần đến 1 tháng ở ngăn mát tủ lạnh để sâm tươi giữ được các dưỡng chất tốt nhất. 

Cách 4: Nhân sâm hầm gà

nhan sam ham ga

Nhân sâm hầm gà

Gà mái 1 con làm sạch lông và tạp chất, mổ bụng cho 5-10g sâm thái lát vào rồi khâu kín lại; Hầm chín, ăn thịt, sâm và nước; mỗi tuần 1-2 lần.

Với cách chế biến nhân sâm như vậy, rất thích hợp cho các mẹ bồi bổ sau thời kỳ sinh vượt cạn, hay những trường hợp mới ốm dậy cần hồi phục sức khỏe.

Tham khảo thêm: cách sử dụng nhân sâm

 

Công Dụng & Cách Dùng

Quả na rừng có công dụng tốt cho sức khỏe

Cách ngâm rượu quả na rừng thơm ngon đúng điệu

Cách ngâm rượu quả na rừng thơm ngon đúng điệu, mang đến cho người thưởng thức sự ấn tượng về hương vị cũng như hiệu quả tăng cường sức khỏe, nâng cao thể lực. Na rừng là loại quả quen thuộc của đồng bào miền cao mang công dụng hỗ...

Hướng dẫn chọn mua

nấm linh chi đem lại lợi ích cho sức khỏe

Những lưu ý khi chọn mua và sử dụng nấm linh chi

Nấm linh chi là loại dược thảo có thành phần công dụng tốt, mức giá vừa phải vì thế có sức mua lớn tại thị trường Việt Nam. Cũng chính bởi nhu cầu sử dụng cao, thị trường phức tạp, nhiều người gặp phải vấn đề khi mua, chế biến...