Phương pháp sử dụng nhân sâm tốt nhất cho người cao tuổi

Phương pháp sử dụng nhân sâm tốt nhất cho người cao tuổi

Từ lâu, người dân đất nước Hàn Quốc đã coi nhân sâm như một loại dược liệu quý cho sức khỏe con người. Nhờ những công dụng ưu việt mà nhân sâm bổ dưỡng ngày càng được con người coi trọng và sử dụng như một “thần dược” nâng niu sức khỏe của bản thân và là món quà tinh thần cao quý cho ông bà, cha mẹ, hay đem biếu sếp, đối tác…rất giá trị. Sau đây là những phương pháp sử dụng nhân sâm tốt nhất cho người cao tuổi.

Phương pháp sử dụng nhân sâm tốt nhất cho người cao tuổi

Nhân sâm là một loại dược liệu quý cho sức khỏe.

Lưu ý khi dùng nhân sâm cho người cao tuổi

Những người cao tuổi mắc phải những triệu chứng như sau thì không nên sử dụng nhân sâm Triều Tiên hay các loại sâm khác:

Phương pháp sử dụng nhân sâm tốt nhất cho người cao tuổi 1

Những người già bị mắc bệnh này không nên dùng nhân sâm.

 – Người đau bụng: Người cao tuổi đang mắc các vấn đề về hệ tiêu hóa như táo bón, đầy hơi, chướng bụng, viêm đường ruột, cảm phong hàn…

 – Người bị mắc các bệnh đau dạ dày, viêm loét dạ dày, ho ra máu, bị nấc, lao phổi, tiêu chảy…

 – Người già bị cao huyết áp, phong thấp, luput ban đỏ, đang dùng thuốc khác, xơ mỡ động mạch…

Phương pháp sử dụng nhân sâm an toàn cho người già

Để tìm hiểu về các phương pháp sử dụng nhân sâm an toàn cho người già hãy tham khảo những cách hiệu quả sau:

Phương pháp sử dụng nhân sâm tốt nhất cho người cao tuổi 2

 Nhân sâm giúp người cao tuổi thêm khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.

1. Nhân sâm tán bột pha nước uống hoặc pha trà:

Cách dùng: Mỗi lần dùng từ 1-2g nhân sâm tán bột pha với nước uống trực tiếp hoặc nước đun sôi.

Với nhân sâm thái lát cũng dùng từ 1-2g/ lần, cho vào ấm và đổ nước sôi như pha trà, hãm trong 5 phút thì lấy ra uống bình thường. Có thể dùng lại nhiều lần đến khi nước nhạt thì lấy bã ra ăn.

2. Nhân sâm ngâm mật ong:

Cách dùng: Dùng nhân sâm tươi thái lát thành những hình tròn mỏng, cho vào bình thủy tinh sạch, sau đó đổ mật ong ngập. Nếu thấy bọt nổi lên hãy hớt hết bọt, để trong 1 tháng là bạn có thể lấy ra dùng được.

Lưu ý: Đối với người già mắc bệnh tiểu đường thì không nên dùng phương pháp này, vì mật ong rất ngọt.

3. Nhâm sâm hầm với các loại thịt

Cách dùng: Cho nhân sâm tươi thái lát hoặc hồng sâm thái lát cho vào nồi hầm với các loại thịt gà, vịt, thịt bò…để tạo thành món ăn bồi dưỡng cho sức khỏe người già, người cần bồi bổ sau khi bị bệnh.

4. Nhâm sâm nấu cháo:

Nấu cháo nhân sâm là một trong những món ăn ngon miệng, bổ dưỡng đối với cơ thể người già. Nhất là những người cao tuổi có sức khỏe kém, ăn uống kém, mất ngủ, hay quên…

Cách dùng: Sâm thái lát khoàng 3g cho vào nồi nấu trước sau đó 30 phút cho thêm gạo nấu thành cháp. Nên ăn vào lúc bụng còn đói tốt nhất là dùng vào buổi sáng hoặc trưa.

Trên đây là những món ăn từ nhân sâm mà bạn có thể tham khảo để thêm vào thực đơn hàng ngày, giúp ông bà, cha mẹ thêm khỏe mạnh, sống thọ hơn.

Công Dụng & Cách Dùng

cao linh chi hộp giấy chăm sóc sức khỏe an toàn

Bí quyết tự chăm sóc sức khỏe với cao hồng sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi

Nhân sâm từ lâu được biết đến là dược liệu quý trong Đông Y với nhiều tác dụng trong việc tăng cường sức khỏe, chống lại bệnh tật. Để phù hợp với nhiều nhóm đối tượng thì hiện có rất nhiều sản phẩm tiện lợi khác nhau như: hồng sâm...

Hướng dẫn chọn mua

nấm linh chi đem lại lợi ích cho sức khỏe

Những lưu ý khi chọn mua và sử dụng nấm linh chi

Nấm linh chi là loại dược thảo có thành phần công dụng tốt, mức giá vừa phải vì thế có sức mua lớn tại thị trường Việt Nam. Cũng chính bởi nhu cầu sử dụng cao, thị trường phức tạp, nhiều người gặp phải vấn đề khi mua, chế biến...