Kết hợp nấm linh chi thế nào để tăng hiệu quả tác dụng?

Kết hợp nấm linh chi thế nào để tăng hiệu quả tác dụng là vấn đề được nhiều người quan tâm đặc biệt là những người có nhu cầu áp dụng loại thảo mộc quý này để chăm sóc sức khỏe, chăm sóc sắc đẹp. Được các vua chúa thời xưa ưa chuộng sử dụng, nấm linh chi mang nhiều công dụng hữu ích như thanh lọc cơ thể, cải thiện sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống. Nấm linh chi không chỉ được sử dụng đơn thuần mà có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhằm tăng cường, bổ sung cho nhau.

Kết hợp nấm linh chi thế nào để tăng hiệu quả tác dụng (nguồn internet)

Kết hợp nấm linh chi thế nào để tăng hiệu chăm sóc sức khỏe?

Trong vấn đề chăm sóc sức khỏe, nấm linh chi có vai trò hết sức quan trọng. Loại nấm này có tác dụng hạn chế đau nhức, giảm tình trạng dị ứng, giúp cơ thể kháng lại bệnh viêm cuống phổi, kháng viêm, kháng khuẩn tích cực với các khuẩn Staphylococca, Streptococci, bacillus pneumoniae,… nhờ khả năng tăng cường hoạt động của hệ thống miễn dịch. Người ta còn biết đến công dụng của nấm linh chi với việc hỗ trợ điều trị ung thư, hạ huyết áp, trợ tim, giảm cholesterol, xơ cứng động mạch, giúp thư giãn thần kinh và tăng cường chức năng nang thượng thận.

Kết hợp nấm linh chi với mật ong

Nấm linh chi cho tác dụng tốt khi kết hợp với một số dược liệu khác: mật ong, cam thảo, nhân sâm, atiso, tam thất, ngân hoa, kinh giới,… Trong đó, phổ biến hơn cả là kết hợp nấm linh chi với mật ong. Khi kết hợp nấm linh chi đỏ với mật ong không chỉ cho ra thứ thực phẩm thơm ngon, dễ uống mà còn có công hiệu tốt với nhiều cơ địa. Vitamin C trong mật ong giúp cơ thể tiêu thụ nấm linh chi tốt hơn. Có thể áp dụng theo các bước sau:

Bước 1: Bỏ linh chi vào nước nấu sôi sau đó cho lửa nhỏ liu riu trong khoảng 20-30 phút.

Bước 2: Tắt bếp để nước nguội bớt rồi cho mật ong vào quậy đều. Không cho mật ong vào khi nước quá nóng dễ mất đi tác dụng của cả  nguyên liệu.

Phương pháp kết hợp này có thể sử dụng bất cứ khi nào, tốt hơn là vào buổi sáng lúc bụng đói.

Nấm linh chi có thể kết hợp với mật ong hay nhân sâm rất tốt

Nấm linh chi kết hợp nhân sâm

Nấm linh chi kết hợp với nhân sâm chính là câu trả lời tuyệt vời cho kết hợp nấm linh chi thế nào để tăng hiệu quả tác dụng, trong đó chủ yếu được chế biến theo cách ngâm rượu. Rượu linh chi nhân sâm được biết đến từ lâu với nhiều công dụng như ích khí phổi, khỏe gân cốt, tốt cho khớp xương. Có thể áp dụng các bước sau:

Bước 1: Chuẩn bị 20g nấm linh chi, 20g nhân sâm, 500g đường phèn và 1,5 lít rượu trắng.

Bước 2: Rửa sạch nấm linh chi và nhân sâm sau đó thái thành lát mỏng. Đem cả 2 nguyên liệu phơi khô trong bóng mát rồi cho vào trong túi vải, thêm đường phèn, buộc chặt để trong bình thủy tinh.

Bước 3: Đổ rượu trắng đã chuẩn bị vào ngâm trong 10 ngày sau đó lấy túi vải ra khuấy đều rồi để 3 ngày nữa là có thể sử dụng.

Kết hợp nấm linh chi để tăng hiệu quả chăm sóc sắc đẹp

Không chỉ có tác dụng với việc chăm sóc sức khỏe, kết hợp nấm linh chi thế nào để làm đẹp với nấm linh chi mang lại hiệu quả nhất cũng là vấn đề được quan tâm. Loại nấm này có nhiều công dụng cho da và tóc, có thể sắc nước uống hằng ngày, nấu nước tắm gội cực kỳ tốt. Ngoài ra thì làm mặt nạ đắp mặt từ nấm linh chi cũng mang lại hiệu quả cao.

Nấm linh chi lòng đỏ trứng gà

Từ bột nấm linh chi và lòng đỏ trứng gà, kết hợp với cam vắt là bạn đã có thể chăm sóc da mặt, hạn chế nám và tàn nhang hiệu quả.

Bước 1: Dùng bột nấm linh chi pha cùng lòng đỏ trứng gà, có thể thêm một ít cam vắt để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Bước 2: Sử dụng hỗn hợp đã pha chế đắp lên mặt vào buổi tối trong khoảng 30 phút sau đó rửa sạch bằng nước.

Có nhiều cách kết hợp nấm linh chi để làm đẹp

Kết hợp nấm linh chi mật ong sữa chua

Bước 1: Chuẩn bị bào tử nấm linh chi hoặc bột linh chi 3-5g, 2 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng cà phê sữa chua không đường.

Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị bên trên với nhau.

Bước 3: Rửa sạch da mặt, đắp đều hỗn hợp này lên và giữ trong 30 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước. Có thể kết hợp massage để thẩm thấu nhanh hơn.

Trên đây là câu trả lời cho kết hợp nấm linh chi thế nào thế nào để chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp tốt nhất. Người tiêu dùng có thể tham khảo một số cách dùng nấm linh chi khác hoặc kết hợp sử dụng để mang lại hiệu quả cao như sản phẩm cao linh chi hàn quốc. Khi sử dụng nên lựa chọn các loại nấm linh chi có nguồn gốc rõ ràng, có thể tham khảo tại Nhansamlinhchi.net.vn