Cách sử dụng nấm linh chi vàng hiệu quả nhất

Hướng dẫn sử dụng nấm linh chi vàng đúng cách và hiệu quả nhất

Nấm linh chi vàng là loại nấm linh chi được sử dụng rất phổ biến. Giá trị dinh dưỡng của loại nấm này cao, lại nhiều tác dụng, chi phí cũng vừa phải. Sử dụng nấm linh chi là nhu cầu của nhiều người, nhưng chế biến nấm linh chi sao cho đúng cách, khoa học và hiệu quả đòi hỏi người sử dụng phải có kiến thức. Bài viết dưới đây xin giới thiệu đến bạn cách dùng nấm linh chi vàng hiệu quả nhất.

Nấm linh chi vàng được ưa chuộng trên thị trường

Thành phần và công dụng của nấm linh chi vàng

Thành phần và công dụng của nấm linh chi vàng đã được nhắc đến trong rất nhiều công trình nghiên cứu khoa học của các nhà khoa học về y dược cả trong và ngoài nước. Nấm linh chi có đến hơn 200 hợp chất khác nhau, trong đó có rất nhiều hợp chất vô cùng quan trọng với cơ thể con người. Loại nấm này cũng chưa đầy đủ các axit amin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng. Chính thành phần phong phú này đã tạo nên công dụng kỳ diệu của nấm linh chi.

Công dụng của Nấm linh chi vàng được biết đến hiệu quả trong việc tăng cường sức khỏe, bổ sung dinh dưỡng, nâng cao sức đề kháng, hệ miễn dịch, hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh tiểu đường, huyết áp, tim mạch, mỡ máu, là phương pháp hiệu quả nhất giúp thanh nhiệt, làm mát gan, thải độc gan hiệu quả nhất trong mùa hè, giải quyết tình trạng nóng trong, viêm nhiễm, dị ứng…Cụ thể, nấm linh chi vàng mang một số công dụng như:

– Công dụng của nấm linh chi vàng đối với bệnh tim mạch: nấm có tác dụng điều chỉnh huyết áp, giảm áp lực của máu lên thành mạch, hạn chế xơ vữa động mạch và các biến chứng khác, giảm mỡ máu, lọc sạch máu, bảo vệ tim mạch hoạt động hiệu quả.

– Công dụng của nấm linh chi vàng đối với hệ miễn dịch: Hoạt chất Acid Ginoderic giúp bảo vệ cơ thể khỏi bị dị ứng, hạn chế ảnh hưởng của các chất phóng xạ, tia cực tím, giúp cơ thể đào thảo được nhiều độc tố, khử các gốc tự do, giúp phòng chống bệnh tật và giữ lại vẻ tươi trẻ.

– Công dụng của nấm linh chi đối với các bệnh về gan: Hoạt chất steroid có khả năng giải trừ độc tố cho gan, bảo vệ gan, hạn chế quá trình tổng hợp cholesterol, kĩm hãm sự xâm nhập của các loại vi khuẩn, vi rút gây bệnh, giảm thiểu tình trạng gan nhiễm mỡ, xơ gan, viêm gan

– Công dụng của nấm linh chi vàng với bệnh tiểu đường: Hợp chất polysaccharide có khả năng phục hồi các tế bào tuyến tụy sản xuất insulin để điều hòa lượng đường huyết trong máu, ngăn các biến chứng từ bệnh tiểu đường.

– Công dụng của nấm linh chi vàng với bệnh ung thư: Nhờ có hợp chất germanium mà nấm linh chi có thể loại bỏ và ức chế sự gia tăng của tế bào ung thư, không cho tế bào ung thư di căn.

– Công dụng của nấm linh chi vàng đối với hệ thần kinh: Giúp tăng hoạt động của hệ thần kinh, lưu thông máu lên não, giảm mệt mỏi căng thẳng, thư giãn đầu óc.

– Công dụng của nấm linh chi vàng đối với hệ tiêu hóa: nấm linh chi có tác dụng làm sạch đường ruột, cải thiện hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất cho cơ thể, hạn chế tình trạng táo bón mãn tính hay tiêu chảy.

Cách sử dụng nấm linh chi vàng hiệu quả nhất

Hiện nay, nấm linh chi vàng được sử dụng theo nhiều phương pháp khác nhau. Người tiêu dùng có thể áp dụng một só phương pháp chế biến được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao như sắc nước uống, nấu ăn,… Tham khảo một số cách chế biến dưới đây:

Sắc nước nấm linh chi

Nấm linh chi có dạng nấm linh chi nguyên tai và nấm linh chi thái lát, với nấm linh chi nguyên tai ta vẫn có thể cắt lát nhỏ sau đó sắc lấy nước uống như sắc thuốc bắc uống điều trị bệnh. Lượng nước và thời gian sắc nên tùy vào nhu cầu và mục địch sử dụng. Đây là cách sử dụng nấm linh chi vàng Hàn Quốc phù hợp với người mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, người hay mất ngủ, kém ăn…Cụ thể:

Hướng dẫn cách sắc nước nấm linh chi

Sử dụng 50g nấm linh chi sắc với 2 lít nước trong 20-30 phút. Sử dụng thay nước hằng ngày.

Đây là cách dùng nấm linh chi vàng đơn giản, dễ làm và phổ biến nhất, nấm linh chi Hàn Quốc có thể nấu cùng nước, đến khi sôi chắt nước uống, uống dần trong ngày. Bã có thể giã nhỏ, pha với nước tắm, giúp bảo về, làm đẹp da rất tốt. Phương pháp này phù hợp với mọi đối tượng.

Nấm linh chi ngâm rượu

Nấm linh chi ngâm rượu được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng áp dụng đặc biệt là đối tượng nam giới. Người dùng ngâm nấm linh chi sử đụng điều độ, khoa học hàng ngày đem lại lợi ích rất lớn. Có thể chế biến nấm linh chi bằng cách:

Sử dụng 1kg nấm linh chi ngâm cùng 7-8 lít rượu trắng khoảng 30-40 độ trong 1 tháng có thể sử dụng. Ngâm càng lâu thì hiệu quả càng tốt.

Nấm linh chi chế biến món ăn

– Canh nấm linh chi:

Nấm linh chi thái lát, nấu cùng với gà, bồ câu, móng giò, thịt bò,…đều rất bổ dưỡng, hương thơm, đặc trưng của nấm linh chi sẽ giúp món ăn hấp dẫn hơn, lại giàu dinh dưỡng. cách chế biến này thích hợp với người mới ốm dậy, người bị suy nhược cơ thể, ốm yếu lâu ngày, mắc bệnh ung thư, người kém ăn, mất ngủ, suy dinh dưỡng….Cách sử dụng nấm linh chi vàng này không những phát huy được những dược chất quý giá có trong nấm mà còn tạo ra những món ăn ngon miệng để gia đình có thể gia tăng khẩu vị.

– Nấm linh chi hầm gà:

Sử dụng 15g nấm linh chi hầm cùng 100g thịt gà, 20g hạt sen, 24g long nhãn trong 2 giờ là có thể dùng.

– Nấm linh chi nấu thịt băm:

Sử dụng nấm linh chi, thịt băm, nấm rơm mỗi loại 100g, gia vị và hành. Thịt băm ướp gia vị 5 phút, nấm linh chi rửa sạch, nấm rơm chẻ đôi. Thịt băm xào qua rồi cho tất cả nguyên liệu vào nồi thêm nước nấu trong 30 phút nêm gia vị và nấu thêm 5 phút là có thể sử dụng.

Nấm linh chi được áp dụng trong các món ăn

 – Súp cua nấm linh chi:

Sử dụng 100g nấm linh chi, 200g nạc cua, 2 trứng gà, 1 thìa bột bắp. Nạc cua ướp nửa muỗng tiêu, hành lá thái nhuyễn. Bột bắp và lòng đỏ trứng khuấy đều. Cho nạc cua nấm linh chi vào nước sôi trên bếp, cho nước bột bắp vào đánh tan và khuấy đều. Chờ sôi lại thêm ngò, tiêu vào là sử dụng.

Trà linh chi

Hiện nay có các sản phẩm làm sẵn từ trà linh chi Hàn Quốc. Bạn có thể mua về và pha trà uống bình thường. nếu là nấm linh chi nguyên tai, bạn nên nghiền nhỏ, pha với nước đun sôi như pha trà xanh, trà búp ở Việt Nam.

Lưu ý trong quá trình chế biến và sử dụng nấm linh chi vàng

Chọn mua nấm linh chi vàng loại nào và ở đâu?

Nấm linh chi vàng nhập khẩu hiện được phân phối tại nhiều đơn vị trên thị trường. Với thành phần công dụng tốt, nấm linh chi vàng được người tiêu dùng ưa chuộng. Khi sử dụng nấm linh chi vàng, người dùng nên chú ý đến hình thức, chất lượng nấm để đảm bảo không mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng.

Với đa dạng mẫu mã, chủng loại và thương hiệu nấm linh chi vàng, người tiêu dùng có thể cân nhắc một số sản phẩm như nấm linh chi vàng Hàn Quốc thượng hạng, nấm linh chi hoàng gia Hàn Quốc, nấm linh chi thượng hạng hộp quà biếu, nấm linh chi vàng Hàn Quốc túi 3-6 tai, nấm linh chi vàng thái lát Hàn Quốc.

Đây đều là những sản phẩm nấm linh chi có nguồn gốc từ Hàn Quốc, nơi có sản phẩm nấm chất lượng hàng đầu thế giới hiện nay. Nấm linh chi vàng Hàn Quốc đảm bảo được thành phần, công dụng do được phát triển trong điều kiện phù hợp và được chính phủ Hàn Quốc coi là ngành nông dược hàng đầu.

Ngoài lựa chọn sản phẩm nấm linh chi vàng, người tiêu dùng cũng cần cân nhắc đến địa chỉ phân phối và đơn vị cung ứng sản phẩm. Hiện nay, nấm linh chi vàng Hàn Quốc chủ yếu có mặt tại thị trường Việt Nam qua hai hình thức là nhập khẩu và xách tay. Khách hàng nên chú ý lựa chọn những đơn vị phân phối sản phẩm nhập khẩu, có chứng nhận lưu hành và an toàn thực phẩm của Bộ Y tế. Không nên mua và sử dụng hàng xách tay nhỏ lẻ để tránh thiệt hại về kinh tế và sức khỏe.

Hiện nay, khách hàng có thể tham khảo, lựa chọn sản phẩm nấm linh chi vàng trên toàn quốc tại địa chỉ http://nhansamlinhchi.net.vn .

Địa chỉ: 76 HAI BA TRƯNG: Số 76 Hai Bà Trưng, Hà Nội.

0435.66.88.99 – 0436.555.888 – 09.66.60.61.69

327 TRƯỜNG CHINH: 327 Trường Chinh, Ngã Tư Sở, Hà Nội.

ĐT: 0436.555.777 – 0432.333.666 – 04.66.849.833 – 0965.69.63.64

CHI NHÁNH HỒ CHÍ MINH: 618 đường 3 tháng 2 P.14, Quận 10, TP.HCM.

ĐT: 083.50.60.888 – 0862.838.999 – 09.68.60.61.69

Nên mua các loại nấm linh chi vàng tại các địa chỉ uy tín vì sẽ đảm bảo được chất lượng. Tránh mua hàng trôi nổi trên thị trường vì sẽ gặp phải các loại nấm giả, bị mốc, gây hại cho sức khỏe.

Tác dụng của nấm linh chi với sức khỏe con người là rất lớn. Vì vậy, nên có cách sử dụng nấm linh chi vàng hợp lí để không làm mất đi tác dụng của sản phẩm.