Sâm ngọc linh không nên lạm dụng để chăm sóc sức khỏe

Sâm ngọc linh là một trong những sản phẩm sâm quý được cả thế giới công nhận. Là đặc trưng của núi Ngọc Linh – Quảng Nam, Kon Tum và là một trong những sản vật của Việt Nam, sâm ngọc linh hiện nay được ứng dụng trong nhiều nghiên cứu khoa học, thành phần và công dụng. Dù tác dụng của sâm ngọc linh rất tốt tuy nhiên người tiêu dùng không nên lạm dụng để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Xem thêm:

Sâm ngọc linh là sản phẩm sâm quý của Việt Nam

Những kết quả nghiên cứu dược lý thực nghiệm Sâm Ngọc Linh đã chứng minh tác dụng chống stress vật lý, stress tâm lý và trầm cảm, kích thích hệ miễn dịch, chống oxy hóa, lão hóa, phòng chống ung thư, bảo vệ tế bào gan. Nghiên cứu dược lý lâm sàng của Sâm Ngọc Linh cũng cho kết quả tốt bệnh nhân ăn ngon, ngủ tốt, lên cân, tăng thị lực, hoạt động trí tuệ và thể lực cải thiện, gia tăng sức đề kháng, cải thiện các trường hợp suy nhược thần kinh và suy nhược sinh dục, nâng cao huyết áp người bị huyết áp thấp.

sâm ngọc linh không nên lạm dụng để chăm sóc sức khỏe

Sâm ngọc linh không nên lạm dụng để chăm sóc sức khỏe

Sâm Ngọc Linh là loại nhân sâm thứ 20 được tìm thấy trên thế giới. Theo kết quả nghiên cứu từ năm 1978 của Bộ Y tế Việt Nam, phần thân rễ củ của Sâm Ngọc Linh chứa 26 hợp chất Saponin có cấu trúc hóa học đã biết và 24 Saponin có cấu trúc mới không có trong các loại sâm khác, trong khi sâm Triều Tiên có khoảng 25 Saponin. Những kết quả nghiên cứu, phân lập thành phần hóa học mới nhất được công bố còn kéo dài danh sách Saponin của Sâm Ngọc Linh lên tổng cộng 52 loại.

Như vậy, Sâm Ngọc Linh – sâm của Việt Nam là một trong những loại sâm có hẩm lượng Saponin nhiều nhất, tương tự một số cây sâm quý đã từng được nghiên cứu sử dụng từ lâu trên thế giới. Ngoài ra, trong lá và cọng (thân cây) Sâm Ngọc Linh đã phân lập được 19 Saponin Dammaran, trong đó có 8 Saponin có cấu trúc mới.

Sâm ngọc linh tốt tuy nhiên không phải cứ dùng là hiệu quả

Được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe tuy nhiên sử dụng sâm ngọc linh không phải cứ dùng nhiều là tốt, dùng cho mọi đối tượng đều tốt. Người tiêu dùng cần chú ý đến một số đối tượng sau:

  • Phụ nữ đang mang thai không được dùng Sâm Ngọc Lỉnh (Sâm có tác dụng tăng cường nội tiết tố sinh dục, co bóp thành tử cung gây ảnh hường đến thai nhi).

Cần chú ý sử dụng sâm ngọc linh khoa học

Cần chú ý sử dụng sâm ngọc linh khoa học

  • Trẻ em có thể chất khỏe mạnh, phát triển bình thường, không mắc các bệnh lý thuộc hư chứng không được dùng Sâm Ngọc Linh. (Chỉ được dùng bổ sung khỉ trẻ bị suy dinh dưỡng, còi xương, thiếu máu, suy nhược cơ thể.,.).
  • Người đang đau bụng, đầy bụng, chướng bụng, người đang bị cao huyết áp không được dùng Sâm Ngọc Linh.
  • Người bị mất ngủ không nên dùng Sâm Ngọc Lỉnh vào buổi chiều hoặc tối.
  • Người bị bệnh tiểu đường không nên dùng Sâm Ngâm Linh ngâm rượu hoặc mật ong mà dùng đường dành cho người ăn kiêng.

Sâm ngọc linh là một trong những sản phẩm có giá trị kinh tế cao, thường bị làm giả để thu lợi bất chính. Để đảm bảo quyền lợi và tránh gặp phải rủi ro khi mua hàng, người tiêu dùng nên chú ý chọn sản phẩm tại các đơn vị uy tín. Không chỉ sử dụng sâm củ, mà có thể sử dụng rượu sâm hay các thành phẩm khác.

Công Dụng & Cách Dùng

Quả na rừng có công dụng tốt cho sức khỏe

Cách ngâm rượu quả na rừng thơm ngon đúng điệu

Cách ngâm rượu quả na rừng thơm ngon đúng điệu, mang đến cho người thưởng thức sự ấn tượng về hương vị cũng như hiệu quả tăng cường sức khỏe, nâng cao thể lực. Na rừng là loại quả quen thuộc của đồng bào miền cao mang công dụng hỗ...

Hướng dẫn chọn mua

nấm linh chi đem lại lợi ích cho sức khỏe

Những lưu ý khi chọn mua và sử dụng nấm linh chi

Nấm linh chi là loại dược thảo có thành phần công dụng tốt, mức giá vừa phải vì thế có sức mua lớn tại thị trường Việt Nam. Cũng chính bởi nhu cầu sử dụng cao, thị trường phức tạp, nhiều người gặp phải vấn đề khi mua, chế biến...