Tư vấn cách sử dụng nấm lim xanh tốt nhất
Hướng dẫn sử dụng nấm lim xanh tốt và hiệu quả nhất
Nấm lim xanh là thảo dược vô cùng quý, có nhiều giá trị với sức khỏe con người và được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao. Tuy nhiên, rất nhiều người lại làm mất đi giá trị dinh dưỡng và sức khỏe của nó qua quá trình chế biến, đun nấu. Vì vậy, chúng tôi xin giới thiệu cách sử dụng nấm lim xanh tốt nhất.
Không giống như các loại thảo dược khác, nấm lim xanh Quảng Nam có rất nhiều cách sử dụng khác nhau nhưng nếu sử dụng không đúng sẽ làm mất đi tác dụng, thậm chí gây ra những hậu quả không mong muốn.
Nấm lim xanh sử dụng phải có liều lượng phù hợp, không thể sử dụng quá nhiều sẽ gây phản tác dụng, sử dụng quá ít lại có thể không có tác dụng. Theo các chuyên gia Đông y, việc sử dụng nấm lim xanh nên tuân theo một nguyên tắc nhất định, không chỉ ở nấm lim xanh mà còn ở nấm lim đỏ, vàng hay nâu cũng đều như vậy.
Cách sử dụng nấm lim xanh tốt nhất
Với nấm lim xanh, mỗi ngày nên dùng khoảng 5 – 10g nấm lim xanh. Có thể sử dụng nấm lim khô thái lát, tán bột hặc tươi, nhưng chỉ dùng 5 – 10 g. Nên pha với 2 lít nước đun sôi. Sau khi đun sôi đun tiếp 30 phút với lửa nhỏ. Uống nước trong ngày.
Lưu ý : Đây là cách sử dụng nấm lim xanh phổ biến nhất. Ngoài ra có thể nấu canh, hầm xương, gà, nấu cháo..tuy nhiên cách tốt nhất vẫn là đun lấy nước uống. Bã có thể nấu thành nước tắm, rất tốt cho da.
Những ai nên sử dụng
Nấm lim xanh phù hợp với rất nhiều đối tượng. Từ người già, người kém ăn, mất ngủ, cơ thể suy nhược, ốm yếu, mắc bệnh ung thư, nan y, người làm việc lao động căng thẳng, mệt mỏi, người mắc bệnh xương khớp, tiểu đường, huyết áp, tim mạch, mỡ máu, bệnh về gan, hệ tiêu hóa, dạ dày, người hay bị nóng trong, nổi mụn nhọt….Ngoài ra, nấm lim xanh có thể sử dụng với phụ nữ có thai, cho con bú, trẻ nhỏ….
>>>Xem thêm: các sản phẩm nấm linh chi Hàn Quốc tại Onplaza
Có thể tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ điều trị với từng nhóm đối tượng riêng biệt, giúp việc sử dụng nấm lim xanh mang đến kết quả cao nhất. Trong quá trình sử dụng, có bất kì một thay đổi hay tác dụng gì trên cơ thể nên báo ngay với bác sĩ điều trị để có phương hướng điều trị tốt nhất. Rất nhiều bệnh nhân mắc các bệnh trên đã chữa khỏi bệnh nhờ sử dụng nấm lim xanh. Do đó, nên kiên trì và thực hiện liều lượng đúng, đủ.
